enzyme.com 脳の活性化には食事で脂質も摂りましょう 夏に向けて、ダイエット常識で過去のデーターは全く違う事がある。 例えば、 脂質制限ダイエットは脳に損傷影響の可能性があるとの事。 脳の数十%は脂質でできている、食事で脂質を食べて補充することも必要だとか? もちろん油分の過剰摂取もいいとは言えない。 最近の炭水化物ダイエットは後日否定される可能性もある。...